Erkunde die Unterwasserwelt mit den i.a.c. Freediving Tauchkarten!

Freediving

Freediver ***

Erkunde die Unterwasserwelt mit nur einem Atemzug!

Weiterführungskurs für Freitaucher, die Tauchtechniken optimieren und noch ein bisschen tiefer tauchen möchten. Ziel des Kurses ist das sichere und entspannte Tauchen bis in eine Tiefe von 30 Metern.

Voraussetzungen

  • Mind. 18 Jahre alt
  • Nachweis über den Freediver**
  • Nachweis über den Gesundheitszustand durch ärztliches Attest


Theoretische Ausbildung

  • Sicherheitsregeln
  • Medizin (Atemreiz, Atemtechnik, Blackout, Tauchreflex, Lungenfunktion usw.)
  • Trainingsmethoden
  • Atem- und Joga-Entspannungstechnik
  • Praxis/Sicherungstechnik (Lanyard & Constantweight Systeme)
  • Risiken
  • Ausrüstung


Praktische Ausbildung

  • Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser
  • 2:30 Minuten Zeittauchen
  • 60 m Streckentauchen
  • 25 - 30 m Tieftauchen
  • Retten eines Freedivers aus 15 m Tiefe & 25 m Abschleppen, an Land oder Bord bringen, Erste-Hilfe-Maßnahmen demonstrieren